La séance de sophrologie à Mareuil-sur-Lay-Dissais avec Svetlana Kotskeia

Qu'est-ce que la sophrologie ?

EFT est l'abréviation de Emotion Freedom Technique ou Technique de libération Émotionnelle. 

C'est une méthode qui vise à libérer les émotions négatives en tapotant du bout des doigts les points d'acuponcture tout en répétant des phrases positives. 

"La cause de toutes les émotions négatives est une perturbation du système énergétique corporel"

Les bienfaits d'une séance de sophrologie à Mareuil-sur-Lay-Dissais

L'EFT peut vous aider à :

  • Réduire le stress
  • Soulager la douleur physique et les tensions musculaires
  • Libérer les traumatismes et les peurs
  • Augmenter l'estime de soi et la confiance en soi
  • Améliorer les relations avec les autres
  • Développer la créativité et la joie de vivre
  • Vaincre sa timidité

IL est conseillé de consulter un praticien EFT dès que vous êtes prisonnier d'un problème et qu'il vous empêche de vivre sereinement.. 

Après quelques séances, vous serez capable de le pratiquer sur vous-même dès que quelque chose de perturbant vous sera arrivé dans la journée.

Cela effacera ce mal-être avant qu'il ne soit trop ancré et provoque d'autres désordres physiques ou mentaux. 

L'EFT peut se pratiquer tous les jours sans risque. Toutefois, cette pratique ne remplace pas une consultation médicale.

Pour les personnes souffrantes de dépression aiguë, il est conseillé de consulter un professionnel de santé. 

Si vous êtes curieux de découvrir l'EFT et ses bienfaits, je vous propose une séance de découverte de 30 minutes. Vous pourrez expérimenter la technique par vous-même et poser toutes vos questions. Pour réserver votre séance, contactez-moi par téléphone ou par mail. Je serai ravi de vous faire découvrir cette méthode qui a changé ma vie et qui peut changer la vôtre! 

Quel tarif faut-il compter pour une séance d'EFT ?

Le prix d'une séance est de 60 € (pour une séance d'une heure)

Consultation sur place ou à domicile (frais de déplacement suivant localisation)

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

Une séance EFT se déroule de la manière suivante :

Prise de contact entre le patient et le praticien

Relevés d'informations personnels (adresse, téléphone, mail)

Identifiez le problème ou le trouble

Que vous cherchez à corriger grâce à l'EFT. Le but est de se concentrer sur un problème à la fois

Evaluez entre 0 à 10

L'intensité du problème

Nouvelle évaluation de 0 à 10

À l'issue de plusieurs séquences de rondes, une nouvelle évaluation de 0 à 10 est refaite et suivant le chiffre, une nouvelle phase de préparation sera énoncée.  Ainsi de suite jusqu'à se rapprocher de 0.


Un moment de détente par la respiration est proposé

Pour permettre d'entrer dans de bonnes conditions dans la séance

Donnez "un titre" au trouble

Créez une phrase courte et simple qui vous fait penser au problème en question. 

Racontez comme un film ou roman votre histoire

À votre écoute, je noterai des mots clés qui serviront pour créer une phrase de préparation qui viendra s'ajouter à une ronde de tapotement sur les méridiens. 

Nouvelle consultation ?

Suivant l'importance du problème, il peut être nécessaire d'envisager une nouvelle consultation. 

Les échanges entre le patient et le praticien sont garantis confidentiels.

L'espace thérapeutique où se déroule la séance est adapté et calme pour optimiser les échanges et la pratique de l'EFT.

Les prises de rendez-vous se font par téléphone ou par mail. 

Le règlement est possible par chèque ou espèces. 

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

Une séance EFT se déroule de la manière suivante :

Prise de contact entre le patient et le praticien

Relevés d'informations personnels (adresse , téléphone, mail)

Un moment de détente par la respiration est proposé

pour permettre d'entrer dans de bonnes condtions dans la séance

Identifiez le problème ou le trouble

Que vous cherchez à corriger grâce à l'EFT. Le but est de se concentrer sur un problème à la fois

Donnez "un titre" au trouble

créez une phrase courte et simple qui vous fait penser au problème en question. 

Evaluez entre 0 à 10

l'intensité du problème

Racontez comme un film ou roman votre histoire

A votre écoute, je noterai des mots clés qui serviront pour créer une phrase de préparation qui viendra s'ajouter à une ronde de tapotement sur les méridiens. 

Nouvelle évaluation de 0 à 10

 A l'issue de plusieurs séquences de rondes, une nouvelle évaluation de 0 à 10 est refaite et suivant le chiffre, une nouvelle phase de préparation sera énoncée.  Ainsi de suite jusqu'à se raproché de 0.

Nouvelle consultation ?

Suivant l'importance du problème , il peut être nécessaire d'envisager une nouvelle consultation. 

Les échanges entre le patient et le praticien sont garantis confidentiels.

L'espace thérapeutique où se déroule la séance est adapté et calme pour optimiser les échanges et la pratique de l'EFT.

Les prises de rendez vous se font par téléphone ou par mail. 

Le règlement est possible par chèque ou espèces. 

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